Jag kommer att hålla en pilateskurs i Skärbäcksgården under tio tisdagar kl 17-18 med start 2 februari. Det blir sex tisdagar i rad, sedan ett uppehåll på några veckor och sedan fyra tisdagar till.

För att vi ska ha gott om plats och deltagarna ska få ut så mycket som möjligt av träningen finns max 10 platser på kursen. Föranmälan krävs.  Anmäl dig genom att ringa Elsa Anderman på 0709-626970. Först till kvarn gäller!

Kostnad: 500 kr för hela kursen på 10 gånger. Betalas till Elsa Anderman vid första tillfället, kan också swishas eller sättas in på bankkonto.

Kursen går följande datum:

2/2, 9/2, 16/2, 23/2, 1/3, 8/3

uppehåll i 3 veckor, sedan fortsättning:

5/4, 12/4, 19/4, 26/4

Vad är pilates? 

Pilates är en träningsform som fokuserar på att bevara eller få tillbaka en god hållning och bli stark och smidig. När kroppens alla muskler samverkar på bästa sätt kan du använda kroppen effektivt och skonsamt oavsett vad du gör.

God balans mellan muskelgrupper och god rörlighet i lederna är en viktig del av träningen. Kunskap, koncentration och kvalitet är nyckelord när du utför övningarna. Det ger i sin tur kroppskontroll.

Under kursen kommer vi att träna på matta med vår egen kropp som redskap. Jag som håller i kursen är pilatesinstruktör utbildad i STOTT Pilates på Stockholm Pilates Center.

Välkomna!

/Elsa Anderman

Foto: John Ranaudo

Över 400 flyktingpaket såldes! Paketen såldes som ”årets julklapp” av föreningar i Ramkvillatrakten (se tidigare bloggpost för mer info).

Vi var många som hjälpte till att packa de ca 400 paketen. Intäkterna på 43 100 kr minus kostnaden för materialet har lämnats till Human Bridge. En artikel om initiativet har publicerats i Vetlandaposten.

Klädinsamlingen inbringade en mängd påsar med vinterkläder, där en del har lämnats till flyktingboendet i Böksholm, större delen lämnas till Human Bridge för vidare distribution i flyktingläger i Europa, och en del sparats för eventuella behov på flyktingboendet i Ramkvilla.

Tycker du att vi ska starta grannsamverkan i Skärbäck? Vill du veta mer om vad det innebär och hur en går till väga? I morgon kommer personal från räddningstjänsten och polisen till Skärbäcksgården för att informera om grannsamverkan mot brott.

De kommer också att ge information om hur en som privatperson kan skydda sig mot inbrott och stöld.

Välkommen att lyssna! Skärbäcksgården, onsdag 25 november kl 17.30.

Mer info om grannsamverkan: www.samverkanmotbrott.se

Skärbäcks kultur- och turistförening har varit med och tagit fram årets julklapp! Var med och hjälp människor på flykt genom att köpa ett hygienpaket för 100 kr. Hygienpaketen kommer sedan att skickas ner till flyktingläger i Europa. Du får ett gåvobevis som du kan ha kvar själv eller ge bort till någon i julklapp!

Julklappen finns i Skärbäck att köpa hos bland annat Elsa Anderman, Karin Akselsson och Stefan Josefsson. Andra som säljer paketen är bland annat Puttes Lanthandel. Paketen kommer också att säljas på Ramkvilla julmarknad.

Paketet är framtaget av kyrkor och föreningar i Bäckaby och Ramkvilla.

På lördag den 28 november är det julmarknad i Ramkvilla. SKTF kommer även i år att stå på marknaden och sälja lotter. Detta är, förutom att helt enkelt vara trevligt, också ett sätt att få in lite pengar till föreningens kassa.

Vi behöver din hjälp att skaffa vinster till lotteriet!

Lämna ditt bidrag senast den 22 november till Ulla Grankvist (Skärbäck 37, 0474-61073).

Alla bidrag är välkomna!

Idag träffades vi några stycken i Skärbäcksgården för att syra grönsaker. Det blev surkål med olika kryddblandningar (bland annat vitlök, lök, äpple, ingefära och fänkål) och några burkar med både vitkål och morötter. De flesta ingredienser från Skärbäck! Vitkål, morötter och vitlök från Jorges odlingar och äpplen från Birger Hertzman.

/Elsa, Jorge, Ulla, Sören, Maria, Frida samt barnen Astrid, Emilio, Juni och Walter

Här kan ni ladda ner dokumenten från årsmötet för verksamhetsåret 2014/2015!

Årsberättelse 2014/2015

Kassarapport 2014/2015

Revisionsberättelse 2014/2015